Tip pro Vás:  Víte, že jako zákazník Klubu Bestdrive (KBD) nakoupíte výhodněji?

Nakoupit jako KBD

Proč je pro nás mikrospánek tak nebezpečný a jak se mu vyvarovat?

Téma mikrospánku bývá nejčastěji skloňováno před letní dovolenou, kdy se vydáváme na dlouhé cesty. Nemusí tomu tak ale být pokaždé – mikrospánek pro nás může být rizikem prakticky kdykoli. Většinou se dlouhé vzdálenosti snažíme ujet za co nejkratší dobu, proto si nedáváme přestávky a náš organismus je postupně více a více unaven. K dobru nám moc nepřispívá ani horké počasí, které nás ke spánku vybízí ještě víc.